Menjaga Kesehatan Liver

Learning to care for the liver to live for the better

(Kai Tan – Revoilution 2016)

Liver Fungsi
 liver 1.      Membersihkan racun dalam darah yang terserap ke dalam tubuh melalui pernafasan, makanan/minuman,  melalui kulit. Liver bertugas untuk memilah apa yang bermanfaat untuk tubuh dan merubah yang tidak berguna menjadi sesuatu yang dapat larut ke dalam darah dan diteruskan ke ginjal.

2.      Membuat dan menyimpan energy. Liver memproduksi glukosa dan karbohidrat dari makanan kita (roti, kentang, buah…) Sebagian glukosa ini akan disalurkan melalui darah dan digunakan menjadi energy. Sebagian disimpan di liver sebagai extra energy.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.      Membuat empedu (bile) dan menghasilkan cairan empedu yang membantu prose pencernaan dalam penyerapan lemak.

4.      Liver menghasilkan protein-protein penting seperti albumin yang berfungsi sebagai pengendali cairan didalam darah, pembekuan darah (blood clot) dan ginjal

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

·         Organ tubuh bagian dalam yang paling besar dan kompleks

·         Organ tubuh kedua terbesar setelah kulit

·         Mempunyai lebih dari 500 fungsi yang berbeda seperti

–          Menetralisir racun

–          Melawan infeksi

–          Memproduksi protein dan hormone

–          Mengontrol gula darah

–          Mencegah sumbatan darah

·         Satu-satunya organ tubuh yang dapat meregerasi kembali. Bahkan jika liver hanya 25% saja yang sehat, dapat kembali teregenerasi seperti semula.

·         Bagi bangsa Greek, liver merupakan pusat emosi dan spiritual.

liver-functionliver-detox-pathyways-required-nutrients-image2

Yang mempengaruhi liver Gejala umum untuk masalah liver Pendekatan holistik
1.      Obat-obatan

2.      Alkohol

3.      Makanan

4.      Produk kecantikan

5.      Produk kebersihan

6.      Stress

 

 

 

 

 

 

 

 

·         Lelah

·         Pusing

·         Muntah

·         Menurunnya selera makan

·         Tidak nafsu makan

·         Urine berwarna coklat

·         Kulit Kuning (jaundice)

·         Bagian mata berwarna putih menjadi menguning

·         Bengkak

·         Mudah lebam/biru (masalah pembekuan darah)

·         Pembengkakan limpa (spleen)

·         Sakit perut

·         Diare

·         Masalah tiroid

·       Antioksidan

·       Vitamin C

·       MSM (organic sulfur)

·       Zinc

·       Probiotik

·       Enzim pencernaan

·       Supplemen untuk alkali tubuh

·       2.4-3 liter air/hari

·       Diet golongan darah

·       Tidur sebelum jam 11 malam

 

 

 

 

Menjaga liver
Pola makan yang sehat untuk liver Suplemen Minyak essential
1.       Kurangi daging dan makanan berlemak

2.       Kurangi alcohol dan obat-obatan

3.       Kurangi gula, minuman soda dan karbohidrat

4.       Dapatkan lemak dari minyak ikan, flaxseed,  alpukat, kacang-kacangan (pumpkin seed)

5.       Minum 6-8 gelas air

6.       Berpuasa secara teratur (contoh ½ hari, 3 hari sekali)

 

 

 

1.       Ningxia

2.       Sulfurzyme

3.       Omegagize

4.       Essentialzyme

5.       Life 5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.       Orange (1-8 drops, pijat @liver)

2.       Geranium, membantu detoksifikasi dan menghindari penyumbatan saluran empedu (bile duct)

3.       Juvaflex (pagi)

4.       Juvacleanse (sore)

5.       Forgiveness, mengurangi memori yang menyakitkan dan kemarahan yang mempengaruhi liver, (@pusar, daun telinga luar, malam hari sambil mengatakan “I forgive…”

6.       Release untuk memori/kemarahan  yang tidak bisa berkurang (@kepala, liver)

 

 

Leave a Reply