Pernafasan (Aromatic) : Inhalasi

Picture20

Otak kita terhubung dengan kelima pancaindera melalui apa yang kita lihat, dengar, makan dan pegang melalui bagian otak “FRONTAL LOBE”yang berfungsi untuk berpikir rasional.

Namun indera penciuman kita, terhubung dengan bagian otak “LIMBIC SYSTEM”, yang merupakan pusat emosi kita.  Cara kerja sistem limbik ini :

  • menyimpan SEMUA pengalaman. Walaupun kadang kita melupakan pengalaman yang tidak menyenangkan, limbik sistem kita tidak lupa. Setiap orang tentu memiliki luka masa laku pada hati mereka sehingga menghambat diri mereka untuk berkembang lebih maju.
  • ketika kita MENCIUM minyak essential, molekul pada minyak essential akan langsung merangsang emosi dalam tubuh. Karena minyak essential yang dipakai adalah kualitas Authentic&Genuine / Therapeutic, sifat nya adalah menyeimbangkan sistem tubuh, akan terasa perubahan emosi (tergantung sifat minyak essential yang digunakan). Perubahan tidak selalu menyenangkan, tapi karena sifatnya yang menyeimbangkan tubuh, pada akhirnya tubuh akan menjadi lebih sehat dan biasanya hidup akan lebih membahagiakan.

Cara melakukan inhalasi :

  • Teteskan minyak essential ke telapak tangan
  • Putar searah jarum jam 3x (mengaktifkan molekul dalam minyak essential)
  • Tutupkan tangan anda ke arah hidung dan bernafas dalam-dalam dengan perlahan. Rasakan aroma minyak essential masuk melalui hidung, mulut dan paru paru dan ke seluruh badan.
  • Tahan selama yang anda bisa dan buang napas perlahan.
  • Ulangi